Sund snack: Æble med kanel

Torsdag, 26. januar 2012

Slankeopskrift: Familie Journals Slankeklub

Har du brug for lidt til den søde tand? Prøve denne hurtige opskrift, der giver en sund snack, der smager rigtig godt. Opskriften er til 1 portion.

Ingredienser

Fjern kernehus og skær æblet i tynde både.
Drys kanel på - juster efter smag.
Bag bådene i mikroovn på 750 W i 1 min. 15-20 sek. Perfekt til et hurtigt mellemmåltid.

Energi-information pr. portion
Energi 56 kcal/236 kJ
Fedt: 0 g
Kulhydrater: 11 g
Protein: 0 g
Kostfibre: 3 g

Jeg er bange for at miste min datter

Jeg er flov over mine forældres rod

Jeg magter ikke min adhd-ramte nevø

Vennerne ville ikke tilgive min mand

Jeg har ikke energi til at passe børnebørn hele tiden