Sund mad
Blomkåls- og jordskokkesuppe med stenbiderrogn
Blomkåls- og jordskokkesuppe med stenbiderrogn
Sund svinemørbrad med rosenkål og fennikel
Nemme dadelkugler med sorte bønner og kokos
Forloren hare med kartoffelbåde
Vinter-shots
Kold kartoffelsalat med friske krydderurter
Kold gulerodssuppe med blåt brød
Stegt flæsk med nye kartofler
Super light koldskål
Hurtig rabarberdessert
Svinemørbrad med asparges
Jordbær-rabarberis
Hakkebøf med løvstikkesmør
Aspargessuppe med spinat og røget laks
Grønsagslasagne med basilikum
Grønsagsgratin med røget makrel
Påske-roulade
Appelsinmarineret laks med cashewnødder og grønsager
Yoghurt med granatæble og lakrids
Slankemad skal være lækker
Hvis du tror, slankemad er en selleristilk og to tomater på en ellers tom tallerken, kan du godt tro om igen. For slankemad handler om at blive mæt af lækker og velsmagende mad!
Slankemad er sund og nærende mad, der både tilfredsstiller øje, krop og sind. Derfor er det vigtigt at den slankemad, du spiser, frister dig, når du ser den på tallerkenen og at det er slankemad, du kan lide. Der må jo gerne være livretter iblandt din slankemad.
Her på siden har vi samlet de bedste opskrifter på sunde retter fra Familie Journal. Vi har lækre opskrifter for enhver smag og retter til enhver kur og diæt. Der er både kalorielette måltider til kødelskeren og vegetaren.