Kære Puk
Mormor kan ikke klare julemaden længere
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
ÉN GANG
Tag kun én portion ved hvert måltid og lad grønsagerne fylde mest på tallerkenen.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet)
Prøv de sunde opskrifter fra Familie Journals Slankeklub:
Frikadeller med svesker og spidskålssalat
Lynstegt grønsagssauté med ris og kylling
Pestosnitsler med appelsinsalat
Her i december kan du hver dag åbne en ny låge i Familie Journals julekalender og vinde gaver for over 75.000 kr.
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Køb den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shop
KØB I SHOPPEN:
Snyd dig smuk
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.