Fra hjertet

Af chefredaktør Anette Kokholm

Hjerte-kar-sygdomme er den hyppigste dødsårsag blandt kvinder. Ikke nogen munter melding, men så meget desto mere påtrængende. Derfor har vi her på Familie Journal valgt at støtte Hjerteforeningens kampagne i denne uge.
Det handler om livsstil, hvis man selv skal gøre noget for ikke at blive ramt. Vi hører det alle steder fra, spis sundt, få noget motion, drik mindre alkohol, kvit smøgerne - og jeg skal være den første til at indrømme, at man ofte bare får lyst til at holde sig for ørerne eller synge en høj sang, når advarslerne regner ned over én. Og så alligevel. Hvis der bare siver en lille smule ind, kan man måske forlænge sit liv eller bare få et bedre liv, mens man er her.
Læs om Gabrielle, der kun var 31 år, da hun fik problemer med sit hjerte

Nu med skæg
I denne uge har vi også Journal Slank med bladet, og skulle mit overskæg her inspirere til et lidt lettere liv, så er her masser af gode opskrifter og inspiration at hente her
Mød også Anja, der tabte 75 kilo
Mange hilsner