Skip aldrig et måltid!

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
At droppe morgenmaden sparer dig sjældent for kalorier.
Tværtimod risikerer du at blive temmelig sukkersød og får svært ved at holde igen over for impulsive måltider.
Springer du morgenmaden over, sætter du heller ikke gang i din forbrænding, og det er ikke hensigtsmæssigt i forhold til et ønsket vægttab.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. (link fjernet)

Prøv de sunde opskrifter fra Familie Journals Slankeklub:
Kogt kylling med peberrodssauce
Kalkun i karry
Stegt paprikasild med klassisk råkost

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Klik her - og få en gratis kalorietabel

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her