Slank i efterårsferien

Efterårsferien er i fuld gang. Nu hvor vejret begynder at blive koldere, er der virkelig brug for indendørs hygge med familien - og nogle gange går det ud over slankekuren.
Men det behøver ikke være en sur tjans at begynde slankekuren efter ferien, hvis du har holdt en pause. Her får du en guide til, hvordan du kombinerer vægttab og efterårsferie med børnene uden at skulle lægge den slanke linje på hylden.
Overvejer du for eksempel en biograftur med ungerne, så undlad slikket i kiosken. Medbring selv vand, nødder og rosiner.
Find alle de andre gode tips her.

Få hjælp til en sundere livsstil her (link fjernet).