Ud i naturen

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Dyrk motion, mens dine børn gør det.
Du kan f.eks. løbe eller gå en tur.
På den måde sparer du en barnepige, og du får også motioneret.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet) og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop (link fjernet)

Læs også:
5 madvarer du bør spise hver dag
Vær realistisk
Kurver i krisetider

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her