Godt mod svamp

Mange døjer med svamp. Det kan vise sig forskellige steder og er som regel svært at slippe af med igen.
Alt det, der svækker immunforsvaret, kan øge risikoen for svampeinfektioner. Det er bl.a. mad, der indeholder meget sukker og meget mættet fedt, men også medicin, og mange E-numre i maden og stress kan medvirke.
Det er derfor en hjælp at skære ned på sukker, fed mad og mælk i en periode, og så kan denne drik en gang om dagen også bakke op:
Gulerod og citron med hvidløg mod svamp: 250 gram gulerødder og et fed hvidløg lægges i saftcentrifuge og blandes med saften af en halv citron.

Af Kirsten Aarslev

Læs mere om svamp her ...


Læs også..
Mad, der gør godt for øjnene