Mad, der gør huden ung og frisk

Hvis solen afslører, at huden er træt, så spis mad, der er rig på svovl, for det medvirker til at holde huden glat og frisk.
Hvidløg, løg, æg og asparges indeholder masser af svovl.
Mad med meget E-vitamin er også godt, f.eks. avocado, nødder, frø og fuldkornsprodukter.

Af Kirsten Aarslev


Læs også:
Tomater som antirynkemiddel