Goddag til rynker og sjove hår

For kvinder midt i livet er tyngdekraften ved at være en velkendt fjende.
Ingen ting sidder mere, hvor det sad tilforn - det være sig hår, øjenlåg, bryster, maveskind, baller eller lår.
Rynker og appelsinhud er kommet for at live, og om føje år siger du såmænd goddag til din første leverplet.

Vind gode sager
I håbet om at medvirke til at gøre overgangsalderen til en overskudsalder sætter vi fokus på "klimakteriesildene".

Hvem, mig?
Førhen strittede ørerne opmærksomt, når mændene piftede - som midaldrende begynder man at spekulere på, hvad man mon har gjort galt, hvis nogen fløjter efter en.
Hvor mændenes blikke førhen panorerede ned over barm og bag, stopper de nu automatisk allerede ved dine læsebriller eller senest ved dobbelthagen.

Blinde og døve...
Og hvis du ikke allerede har bemærket det, vil de første tegn på usynlighed begynde at vise sig her i overgangsalderen. Unge mænd taber evnen til at se og lytte til den modne kvinde - og det er ikke kun, hvis hun er hans mor.
Jævnaldrende mænd kan også blive momentvis blinde og døve for den modne kvinde - og det er ikke kun, hvis hun er hans kone. Vanligvis har de pågældende dog ingen høre- og slet ikke synsforstyrrelser, når det gælder yngre kvinder!

HÅR PÅ DE FORKERTE STEDER

Når kvindens østrogenindhold falder i overgangsalderen, får testoteronet bedre spillerum. Og det mandlige kønshormon kan give øget hårvækst i ansigtet, på benene og omkring brystvorterne. Irriterende, men ikke farligt.
Den lille positive: En øget mængde testoteron kan fremme lysten til sex.

Hård hurdle?
De fysiske forandringer hænger selvfølgelig sammen med den naturlige ældningsproces, men menopause og overgangsalder sætter i særlig grad fokus på, at ingen ting er, som det var.
For en del kvinder er tabet af ungdom en hård hurdle at komme over - 50-års-fødselsdagen bliver måske ligefrem til en krise, der skal gennemleves, overstås.

HUSK DET SÅ: Det er nu, vi er livskloge!
Men det er værd at huske, at tabet af ungdom langt fra behøver at være et tab af vitalitet og udstråling. Skønhed kommer om bekendt indefra, og det er her - efter hen ved halvdelen af voksenlivet er levet - at vi har så rige erfaringer at række på, at vi med fuld ret kan kalde os "livskloge kvinder".
Og frem for alt er det nu på tide, at vi fører os frem, som om vi også selv tror på det!

LÆS OGSÅ

Kom godt i overgangsalderen
Vægten stiger - og fedtet går nordpå
Fakta om overgangsalderen
Kinesernes viden om overgangsalderen
Naturmidler, der virker

Midtvejskrise eller panik - om mænds overgangsalder

Med andre ord...
Registrer, hvordan din krop ændrer sig, men lad være med at ortabe dig i ærgrelser over kroppens fysiske forandringer.
Det er stadig ikke for sent at bestige et bjerg eller løbe dit første maratonløb. Eller tage ny mand, en ny uddannelse eller et nyt job…

Af Helle Lyngbo