Tak for at dele dine erfaringer

Jeg vil gerne gøre opmærksom på de mange, der lukker sig inde pga. inkontinens.

Jeg har mine erfaringer og har til en vis grad løst problemet, i hvert fald for nogle timer ad gangen, så jeg kan komme lidt omkring, selv om jeg har smerter, dårlig balance og ikke kan gå ret langt.

Jeg har mistet min nervekontrol pga. gigtforandringer i knoglevæv i ryg og hofte-plade og går med rollator, krykker og ortopædiske støvler.

Inkontinensen er både urin og afføring. Urinen kan man jo ikke gøre andet ved end at medbringe bleer til skift, men med afføringen har man en mulighed.

Jeg har eksperimenteret med stopmidler (fra håndkøb), og jeg har efterhånden en metode:

De dage, jeg skal ud af huset, spiser og drikker jeg først lige inden, jeg skal hjem igen, undtagen en halv kop vand til min medicin.

De sidste to dage inden, jeg skal ud, spiser jeg ikke rå løg, rå frugt, grovbrød, stærk kaffe, lakrids eller andet, der virker fremmende på tarmfunktionen, og fremfor alt skal man tage tilstrækkeligt med stop-midler.

Jeg bliver f.eks. hentet af Flex-handicap kl.12, kørt til et supermarked, hvor der er kundetoilet, hvor jeg skifter bindet.

Herefter samler jeg varer på rollatoren og går videre til næste forretning. Kl. 15 får jeg måske kaffe med en småkage, skifter igen bindet og bliver hentet f.eks. kl. 16.45.

Jeg bor på landet, og knap en halv times kørsel efter er jeg hjemme og kan ånde lettet op. Godt sulten og tørstig er jeg også, men nyder så meget des mere det friske brød og andet, jeg har skaffet med hjem.

Jeg håber, folk kan have glæde af min metode.

Tusind tak, fordi du deler dine erfaringer. Når jeg læser, hvad du kæmper med hver eneste dag, må jeg sige, at jeg er meget imponeret over, at du har overskud til at hjælpe andre også. Du er godt nok gjort af et særligt stof og er noget af en fighter.

Mange i din situation ville, med god grund, sætte sig ned og give op og aldrig komme uden for en dør. Jeg bliver altid rørt, når jeg læser om mennesker, der finder en vej ud af selv de sværeste situationer.

Med hensyn til medicin anbefaler du nogle produkter, som jeg ikke kan videregive information om, men det kan man tale med sin læge om.

Stor respekt til dig for at dele, og lad dit brev være en påmindelse til os alle om, at vi aldrig ved, hvad vores medmennesker kæmper med, og derfor skal vi altid møde hinanden med respekt og omsorg.