Familielægen
Må min datter sove udenfor i kulden?
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
AVOCADO
Vidste du, at bare én lille avocado indeholder halvdelen af den anbefalede dagsdosis B6-vitamin.
Men det er ikke det eneste den lille frugt kan bidrage med. Avocadoen indeholder også en tredjedel af den anbefalede dagsdosis E-vitamin. Desuden sunde fedtstoffer, kalium og kostfibre.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag
Læs også:
Enkle slanketips
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her