
Sund mad
Kalorielet yoghurt med granatæble og lakrids
10 stk.
2 æbler
1 æg
1¼ dl minimælk
1 dl rørsukker
3½ dl hvedemel
2 tsk. bagepulver
Ca. 1 tsk. kanel
1 spsk. olie (f.eks. rapsolie)
Energiinformation pr. portion:
145 Kcal/605 kJ
Fedt 3 g
Kulhydrat 28 g
Protein 4 g
Kostfibre 2 g