Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
AFTENSLIK?
Børst tænder efter aftensmaden - eller bare når du er fristet til at spise noget usundt, som du inderst inde ikke har lyst til at spise. Det kan fungere som en god barriere.
For hvem gider at børste tænder to gange?
På den måde kan du undgå at spise alt for meget af de søde, men usunde sager.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag

Prøv de sunde og lækre madopskrifter:
Lynstegt grønsagssauté med ris og kylling
Pestosnitsler med appelsinsalat

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her