![Et par der står og laver havearbejde, hvor en af deres venner står og taler konstant.](https://imgix.familiejournal.dk/2024-07-22/2%2C-nr.-31%2C-2024.jpg?auto=format,compress&fit=crop&crop=faces,entropy&ar=4:3)
Kære Puk
Vores ven opsøger os konstant
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
NY LIVSSTIL
Når det handler om ændring af livsstil, er det et langt, sejt træk - og ikke et spørgsmål om hurtig succes eller fiasko.
Hvis du oplever tilbagefald, har du ikke mistet alt, men lært en masse om dig selv og dine vaner.
Tænk over, hvorfor du faldt i, og overvej de forskellige muligheder, du har, næste gang du kommer i samme situation.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet)
Læs også:
Svømning gavner dit helbred
Dans dig slank med zumba!
Husk at drikke vand på arbejdet
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Du kan også købe den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shoppen
KØB I SHOPPEN:
Snyd dig slank
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.