(4 pers.)
2 pærer
4 dl mælk
400 g frosne jordbær
3 spsk. sukker
2 tsk. revet ingefær
4 dl yoghurt naturel
Evt. mynte til pynt
Skræl pæren, fjern kernehuset og skær den i mindre stykker. Kom mælken i blenderen sammen med pærestykker, frosne bær, sukker, mynte og yoghurt. Blend ved højeste hastighed i 15 sek. sluk og blend igen i ca. 15 sek., til smoothien er jævn. Hæld smoothien i to høje glas og servér straks.
Madopskrift: Kristina Marckmann
Find flere opskrifter her...
Hjemmelavet mysli
Godmorgenwrap
Smoothie med agurk og æble
Find masser af retter til en lækker brunch her...
Kender du kogebogen? Klik her...
Masser af gode køkkenting i Familie Journal Shop (link fjernet)
